Skapa ditt eget retreat – från dröm till verklighet
För dig som längtar efter att leda med hjärta, närvaro och tydlighet
Du bär på en längtan.
En vision om att samla människor och skapa något som berör på djupet och gör skillnad.
Du har erfarenhet av att leda grupper, klasser eller sessioner – och vill ta steget till att hålla ett helt retreat, på ditt sätt.
Du vill ta första steget mot din dröm att skapa ett eget retreat!
Kanske känner du igen dig...
Du bär på en retreatidé – men har inte riktigt landat hur du ska ta den vidare
Du fastnar i tankar som:
- Var börjar jag?
- Klarar jag av det?
- Hur ska jag gå tillväga?l
Du känner ett JA inom dig, men också ett motstånd, tvivel eller “inte riktigt än”.
Det resulterar till att tiden går och drömmen förblir en dröm. Men tänk om det är så här:
Du behöver inte ha allt klart.
Du behöver bara känna att du vill börja.
Livspirr Retreat för retreatledare
Ett retreat för dig som vill lära dig leda retreat genom att faktiskt vara i det.
Vi ses på Nellies retreatgård i Gottröra och samskapar retreatet med fokus på ledarskap, fördjupning och verkligt arbete tillsammans.
Här får du kliva in i retreatformatet från insidan. Uppleva hur helheten hänger ihop över flera dagar och hur du kan anpassa ditt ledarskap till det som uppstår i gruppen – i kombination med tydlig struktur. Vi arbetar med hur du leder grupprocesser, skapar trygghet och inkludering, och hur du möter sådant som inte går att planera i förväg utan att tappa riktning.
En viktig del av retreatet handlar om autentiskt ledarskap. Att hitta ett sätt att leda som känns äkta för dig. Hur du håller space med närvaro och tydlighet, utan att spela en roll eller försöka leva upp till en färdig bild av hur en retreatledare ska vara.
Du får utforska hur du praktiskt och energimässigt skapar ett retreat som gör skillnad på riktigt och som ger din målgrupp det de längtar efter. Lärandet sker genom egna upplevelser och erfarenheter, i ett sammanhang där både helhet och detaljer får ta form.
Du arbetar med ditt eget drömretreat genom hela processen. Du får leda övningar, testa delar av ditt upplägg och ta dig tid att bolla idéer och frågor med andra i gruppen. Det ger klarhet, fokus och nya perspektiv.
Samtidigt får du njuta av egen återhämtning genom skön yoga, skogsbad, breathwork och spännande övningar som dina kurskamrater bidrar med!
Under retreatet får du
- Komma ”bakom kulisserna” och få en helhetsupplevelse av alla delar i ett retreat – på plats fysiskt
- Helhetssyn – hur rörelse, vila, återhämtning, mat och miljö skapar en upplevelse som bär
- Egen återhämtning – yoga, meditation och natur för att fylla på din energi
- Fokus på att hålla space för andra och ledarrollen
- Känna trygghet och autenticitet som ledare – vi utforskar hur du kan leda på ditt eget sätt, grundat i den du är
- Konsten att hantera gruppdynamik så att alla känner sig trygga och inkluderade
- Samskapande – alla håller ett pass eller en övning och får feedback
- Härlig gemenskap – ha roligt, bli inspirerad och påfylld
Platsen
Vi möts på Nellies retreatgård ”Himmelriket” i Gottröra, 1h utanför Stockholm. En rofylld plats vid sjön, omgiven av skog, där stillheten bjuder in till både återhämtning och kreativitet.
Här kan du andas in tystnaden, gå i skogen och få kraft av naturen. Yogasalen vilar på en klippa med utsikt över vattnet. Du kan sitta på bryggan nere vid sjön och meditera. På kvällarna finns möjlighet till dopp i den vedeldade badtunnan. En plats att komma hem till dig själv.
Vill du vara med på Livspirr retreat för retreatledare?
Datum: 13 – 15 mars 2026 (Endast 5 platser)
Pris: 4 800 kr inklusive moms
Ett uppföljningstillfälle online ingår
Om Nellie
Nellie Wedén, grundare av Livspirr, har lett retreats sedan 2013 för kvinnor som längtar efter mer njutning, livskraft och glädje.
Med över 25 års erfarenhet som utbildare och facilitator för ledare och grupper – både inom personlig utveckling och i näringslivet – guidar Nellie med värme, nyfikenhet och glimten i ögat.
Nellie är beteendevetare, coach, yogalärare, ledarutvecklare samt samtals- och hypnosterapeut. Hon har lång erfarenhet av att utbilda andra utbildare och ledare, och vet hur man håller trygga, levande processer – oavsett sammanhang.
Under sina 12 år som retreatledare har Nellie samlat en djup förståelse för vad som faktiskt gör skillnad i helheten kring ett retreat. Hon brinner för att hjälpa dig ta din idé från längtan till verklighet – med struktur, närvaro och glädje.
Carolina Wistrand är med som assistent under retreatet och bidrar med närvaro, trygghet och praktiska saker. Hon är sjuksköterska, hälsocoach och yinyogainstruktör och brinner särskilt för att stötta mammor med barn som har NPF eller psykisk ohälsa.
Tänk om...
Du faktiskt lyckas!
Du får uppleva dina deltagares glädje och transformation på ditt första egna retreat.
Du står där – med stolthet – och känner: “YES – Jag gjorde det!”
Vill du vara med?
För dig som är egenföretagare och önskar en faktura så är priserna exklusive moms. Välj företagarknappen och fyll i information om ditt företag så skickar vi en faktura. Om du betalar privat, använd knapparna och betalningsalternativen nedan.