Drömmer du om att skapa ett eget retreat?
Skapa ditt eget retreat – från dröm till verklighet
För dig som längtar efter att leda med hjärta, närvaro och tydlighet
Du bär på en längtan.
En vision om att samla människor och skapa något som berör på djupet och gör skillnad.
Du har erfarenhet av att leda grupper, klasser eller sessioner – och vill ta steget till att hålla ett helt retreat, på ditt sätt.
Du vill ta första steget mot din dröm att skapa ett eget retreat!
Jag bjuder in dig till ett unikt erbjudande:
- en onlinekurs där du skapar ditt första retreat, steg för steg
- ett exklusivt VIP-retreat för dig som vill gå all in och fördjupa ditt ledarskap på plats
Och för dig som verkligen vill satsa – ett paketerbjudande med allt.
Kanske känner du igen dig...
Du bär på en retreatidé – men har inte riktigt landat hur du ska ta den vidare
Du fastnar i tankar som:
- Var börjar jag?
- Klarar jag av det?
- Hur ska jag gå tillväga?l
Du känner ett JA inom dig, men också ett motstånd, tvivel eller “inte riktigt än”.
Det resulterar till att tiden går och drömmen förblir en dröm. Men tänk om det är så här:
Du behöver inte ha allt klart.
Du behöver bara känna att du vill börja.
Retreatledarkurs online
Skapa ditt första retreat – från dröm till verklighet
Det här är en praktisk och själsligt förankrad onlinekurs för dig som har bestämt dig för att skapa ditt eget retreat. Du får stöd, struktur och riktning i processen, och arbetar steg för steg med din egen retreatidé genom guidning, reflektion och gemenskap.
Det här får du
En färdig plan för att börja bygga ditt eget retreat – från idé till genomförande
Stöd att skapa en tydlig vision och idé för ditt retreat
Målgrupp – vem är din ideala drömkund?
Marknadsföring och försäljning på ett sätt som passar dig
Konkreta verktyg & struktur – så du kan ta dina idéer vidare till ett färdigt upplägg
Reflektion & hemuppgifter – du arbetar parallellt med ditt eget retreat
Gemenskap & pepp – erfarenhetsutbyte och coaching med andra retreatledare
Känna trygghet och självförtroende i din roll som ledare
Få mod, struktur och pepp att verkligen göra detta – inte sen utan nu
Praktisk information
- 5 veckor live på Zoom
- Tisdagar kl. 11:30–13:00
- Datum: 3, 10, 17, 24 februari & 3 mars 2026
- Varje vecka tydliga teman
- Du arbetar med ditt eget retreat genom hela kursen
- Reflektions- och hemuppgifter mellan träffarna
- Coaching i grupp + stöd av mig som ledare
- Sluten Facebookgrupp för gemenskap, stöd och uppgifter
✨ Ett format som gör att det faktiskt händer – på riktigt.
Vad vi arbetar med på online kursen
Före retreatet
Du tydliggör din retreatidé, målgrupp och riktning. Du landar i vision, ramar och upplägg – datum, plats, ambitionsnivå och paketering – samt hur du kommunicerar, marknadsför och bjuder in på ett sätt som känns sant för dig.
Under retreatet
Vi fördjupar oss i själva upplevelsen. Vilken känsla vill du skapa? Hur bygger du ett retreatupplägg ? Vi diskuterar innehåll, övningar, logistik, måltider och gruppdynamik – samt hur du skapar trygghet i rollen som ledare.
Efter retreatet
Vi tar hand om avslut, uppföljning och integration. Du samlar lärdomar, feedback och testimonials, ser vad som fungerade och vad du vill ta med dig vidare – och firar det du har skapat.
Mellan träffarna arbetar du med hemuppgifter som hjälper dig att steg för steg ta ditt retreat vidare.
Unikt erbjudande för denna första grupp. Du bidrar med din feedback och vi samskapar och finjusterar innehållet tillsammans!
PRIS: 2 900 SEK inklusive moms.
Livspirr Retreat för retreatledare
Ett retreat för dig som vill lära dig leda retreat genom att faktiskt vara i det.
Vi ses fysiskt på Nellies retreatgård i Gottröra och samskapar retreatet med fokus på ledarskap, fördjupning och verkligt arbete tillsammans.
Här får du kliva in i retreatformatet från insidan. Uppleva hur helheten hänger ihop över flera dagar och hur du kan anpassa ditt ledarskap till det som uppstår i gruppen – i kombination med tydlig struktur. Vi arbetar med hur du leder grupprocesser, skapar trygghet och inkludering, och hur du möter sådant som inte går att planera i förväg utan att tappa riktning.
En viktig del av retreatet handlar om autentiskt ledarskap. Att hitta ett sätt att leda som känns äkta för dig. Hur du håller space med närvaro och tydlighet, utan att spela en roll eller försöka leva upp till en färdig bild av hur en retreatledare ska vara.
Du får utforska hur du praktiskt och energimässigt skapar ett retreat som gör skillnad på riktigt och som ger din målgrupp det de längtar efter. Lärandet sker genom egna upplevelser och erfarenheter, i ett sammanhang där både helhet och detaljer får ta form.
Du arbetar med ditt eget drömretreat genom hela processen. Du får leda övningar, testa delar av ditt upplägg och ta dig tid att bolla idéer och frågor med andra i gruppen. Det ger klarhet, fokus och nya perspektiv.
Samtidigt får du njuta av egen återhämtning genom skön yoga, skogsbad, breathwork och spännande övningar som dina kurskamrater bidrar med!
Under retreatet får du
- Komma ”bakom kulisserna” och få en helhetsupplevelse av alla delar i ett retreat – på plats fysiskt
- Helhetssyn – hur rörelse, vila, återhämtning, mat och miljö skapar en upplevelse som bär
- Egen återhämtning – yoga, meditation och natur för att fylla på din energi
- Fokus på att hålla space för andra och ledarrollen
- Känna trygghet och autenticitet som ledare – vi utforskar hur du kan leda på ditt eget sätt, grundat i den du är
- Konsten att hantera gruppdynamik så att alla känner sig trygga och inkluderade
- Samskapande – alla håller ett pass eller en övning och får feedback
- Härlig gemenskap – ha roligt, bli inspirerad och påfylld
Du kan välja att delta i retreatet fristående, eller i kombination med onlinekursen.
Platsen
Vi möts på Nellies retreatgård ”Himmelriket” i Gottröra, 1h utanför Stockholm. En rofylld plats vid sjön, omgiven av skog, där stillheten bjuder in till både återhämtning och kreativitet.
Här kan du andas in tystnaden, gå i skogen och få kraft av naturen. Yogasalen vilar på en klippa med utsikt över vattnet. Du kan sitta på bryggan nere vid sjön och meditera. På kvällarna finns möjlighet till dopp i den vedeldade badtunnan. En plats att komma hem till dig själv.
Vill du vara med på Livspirr retreat för retreatledare?
Datum: 13 – 15 mars 2026 (Endast 5 platser)
Pris: 4 800 kr inklusive moms
Ett uppföljningstillfälle online ingår
För dig som vill vara med på både online kurs och retreat
Om du känner helhjärtat att ”Det här vill jag verkligen göra!” kan du välja att kombinera Retreatledarkurs online – Skapa ditt första retreat – från dröm till verklighet med Livspirr Retreat för retreatledare.
Onlinekursen ger dig struktur, vägledning och stöd i processen att forma ditt retreat – steg för steg.
Retreatet ger dig möjlighet att mötas fysiskt, fördjupa ditt ledarskap, samskapa med andra och uppleva retreatformatet från insidan.
Tillsammans skapar de en fantastisk helhet där du både arbetar med ditt retreat i praktiken och förankrar det genom egna upplevelser.
Om du bokar både online kurs och retreat, får du som BONUS en coaching session med Nellie à 75 minuter.
Pris för Onlinekurs + Retreat: 7 700 kr inklusive moms.
BONUS: Ingår en coaching session.
Om Nellie
Nellie Wedén, grundare av Livspirr, har lett retreats sedan 2013 för kvinnor som längtar efter mer njutning, livskraft och glädje.
Med över 25 års erfarenhet som utbildare och facilitator för ledare och grupper – både inom personlig utveckling och i näringslivet – guidar Nellie med värme, nyfikenhet och glimten i ögat.
Nellie är beteendevetare, coach, yogalärare, ledarutvecklare samt samtals- och hypnosterapeut. Hon har lång erfarenhet av att utbilda andra utbildare och ledare, och vet hur man håller trygga, levande processer – oavsett sammanhang.
Under sina 12 år som retreatledare har Nellie samlat en djup förståelse för vad som faktiskt gör skillnad i helheten kring ett retreat. Hon brinner för att hjälpa dig ta din idé från längtan till verklighet – med struktur, närvaro och glädje.
Carolina Wistrand är med som assistent under retreatet och bidrar med närvaro, trygghet och praktiska saker. Hon är sjuksköterska, hälsocoach och yinyogainstruktör och brinner särskilt för att stötta mammor med barn som har NPF eller psykisk ohälsa.
Tänk om...
Du faktiskt lyckas!
Du får uppleva dina deltagares glädje och transformation på ditt första egna retreat.
Du står där – med stolthet – och känner: “YES – Jag gjorde det!”
Vill du vara med?
För dig som är egenföretagare och önskar en faktura så är priserna exklusive moms. Välj företagarknappen och fyll i information om ditt företag så skickar vi en faktura.
Om du betalar privat, använd knapparna och betalningsalternativen nedan.
Retreatledarkurs online, Skapa ditt första retreat – från dröm till verklighet
2 900 SEK
Livspirr Retreat för retreatledare 13-15 mars 2026 – 4 800 SEK
Retreatkurs online + Livspirr Retreat för retreatledare, inklusive 1 st individuell coaching session. Delbetalning 50%, 3 850 SEK, av totalt pris 7 700 SEK. Slutbetalning sker senast 1 mars.
Q & A - Frågor och svar
Kan jag gå onlinekursen utan att gå retreatet?
Ja. Onlinekursen kan gås helt fristående och ger dig en stabil grund.
Vad händer om jag missar ett online-tillfälle?
Träffarna spelas in så att du kan ta del av dem i efterhand.
Hur mycket tid behöver jag lägga mellan gångerna?
Räkna med cirka 1–2 timmar per vecka för reflektion och hemuppgifter.
Kan jag gå retreatet utan att delta på onlinekursen?
Ja. Retreatet kan bokas fristående och du har ditt eget drömretreat med dig genom hela processen.
Är detta för nybörjare eller erfarna ledare?
Både och. Många leder redan grupper, men vill ta steget till retreatformatet. Vi skapar en gruppdynamik där alla bidrar och tar steg utifrån sitt nuläge.
Kan jag betala via mitt företag?
Ja, det går bra. Då är priserna exklusive moms. Maila info@livspirr.se så skickar vi en faktura.
Jag vill vara med, men kan inte betala hela summan nu. Går det att lösa?
Maila info@livspirr.se så ordnar vi så att du kan delbetala.
Har du fler frågor?
Ta gärna kontakt med Nellie på info@livspirr.se
