Aktuellt

Skapa ditt eget retreat – från dröm till verklighet

För dig som längtar efter att leda med hjärta, närvaro och tydlighet och vill ta steget att att skapa ditt första retreat

Du bär på en längtan.
En vision om att samla människor och skapa något som berör på djupet och gör skillnad.

Du har erfarenhet av att leda grupper, klasser eller sessioner – och vill ta steget till att hålla ett helt retreat, på ditt sätt.

Du vill ta första steget mot din dröm att skapa ett eget retreat!

Jag bjuder in dig till ett unikt erbjudande:

Retreatledarkurs online – Skapa ditt eget retreat – från dröm till verklighet, start 3 februar 2026
Livspirr Retreat för retreatledare – för dig som vill gå lära dig leda retreats genom att faktiskt vara i det och fördjupa ditt ledarskap på plats

Läs mer på denna sida.

Hitta ditt unika livspirr

Längtar du efter mer energi, glädje och en tydligare riktning i livet?

Kanske har du tappat bort dig själv i vardagens snurr, känner dig trött på att sätta andras behov före dina egna – eller vet att det finns mer att upptäcka inom dig?

Jag hjälper dig att släppa det som håller dig tillbaka och hitta hem till dig själv igen. Tillsammans väcker vi din kraft, glädje och livslust – ditt unika livspirr.

Jag arbetar holistiskt med hela dig för att skapa ett flöde mellan tankar, känslor, kropp och själ.

Med hjälp av coaching, samtalsterapi (ACT), hypnos, andning, mindfulness, tantriska övningar och yoga får du kraftfulla verktyg för att skapa verklig förändring – inifrån och ut.

Min passion är att hålla space för dig som vill skratta mer, stressa mindre, njuta mer och känna dig riktigt levande!

Välkommen till min värld av Livspirr – där Du kan bli mer av Dig och leva det liv Du längtar efter!

Så här kan jag hjälpa dig hitta ditt livspirr

SAMTALSTERAPI & COACHING

Känner du dig stressad, överväldigad eller fast i tankar som hindrar dig från att leva ditt bästa liv?

Samtalsterapi kan vara nyckeln till att bryta negativa mönster och skapa en hållbar förändring.

HYPNOSTERAPI

I hypnosterapi hjälper jag dig att få kontakt med ditt undermedvetna, en plats vi oftast inte når genom samtal och coaching.

Via hypnos kan du frigöra energi, skapa positiva förändringar och läka relationer och trauman.

RETREATS

För dig som vill väcka ditt livspirr och känna dig mer levande.

Genom andning, yoga, meditationer och tantriska övningar får du nycklar till ökad självkärlek, lust och njutning i en trygg miljö.

YOGA

Under ett yogapass guidar vi våra kroppar till sitt naturliga rörelsemönster och låter kropp och sinne hitta ett lugn, njutning och inre balans.

Jag håller yogapass på mina retreats, online samt fysiska klasser i Stockholm.

Är du nyfiken att ta nästa steg till ett friare liv med mer glädje och lätthet?

Varmt välkommen att boka ett första kostnadsfritt samtal med mig.
Under 30 minuter utforskar vi tillsammans vad du behöver.

Hitta en tid som passar dig via knappen nedan som tar dig till BokaDirekt.

"Jag hade aldrig provat hypnos innan jag var på en session med Nellie. Hon mötte mig precis där jag var, med sin acceptans och positiva energi. Hon fick mig att känna mig trygg och avslappnad under hela behandlingen. Det var som att vissa blockeringar löstes upp och spänningar släpptes. Efteråt kände jag mig lugn, fylld av energi och med en helt annan tillförsikt än jag haft tidigare. En fantastisk upplevelse som jag verkligen kan rekommendera."

"Body Love Yoga är för dig som vill väcka hela kroppen. Med övningar som binder ihop alla ytterpunkter i din kanske trötta kropp får ditt parasympatiska nervsystem en boost. Nellies body yoga pass är precis vad du behöver. Efteråt är du energipåfylld och mjuk. Tack fina Nellie för allt du ger! "

"En session med Nellie är som en magisk resa. Jag upplevde både tidigare liv och en fantastisk framtid. Älskar Nellies sätt att guida mig genom sessionen. Det kändes både tryggt och utmanande. Kärlek i hjärtat!"