Hypnosterapi – frigör kraften i ditt undermedvetna
Känner du dig fast i gamla mönster? Är du trött på stress, osäkerhet eller självtvivel? Hypnosterapi hjälper dig att släppa begränsningar, stärka din självkänsla och skapa verklig förändring – inifrån och ut.
Vad kan hypnosterapi hjälpa dig med?
Genom att arbeta med det undermedvetna får du tillgång till din inre kraft och kan:
✨ Frigöra energi och skapa positiva förändringar
✨ Läka relationer, trauman och begränsande beteenden
✨ Öka ditt inre lugn, självkärlek och livs glädje
Hypnos är särskilt effektivt vid stress, negativa tankemönster, låg självkänsla, livsförändringar och när du vill bryta gamla vanor.
Hur går en hypnossession till?
Vi börjar med ett samtal om vad du vill förändra eller utveckla. Därefter guidar jag dig in i ett djupt avslappnat tillstånd med hjälp av meditation och hypnostekniker.
Under hela sessionen är du vaken, medveten och vi har en trygg dialog.
🧘♀️ Online: Du ligger bekvämt på en lugn, ostörd plats hemma.
🛏 På plats: Du vilar på en massagebänk i min lugna, trygga miljö.
En session varar cirka 1,5 timme och många upplever effekt redan efter några gånger.
Vad är hypnosterapi?
Hypnos är ett naturligt, avslappnat tillstånd där vi får tillgång till det undermedvetna – där dina minnen, vanor och känslomässiga mönster finns lagrade.
Eftersom upp till 90 % av våra beslut styrs av det undermedvetna, är hypnosterapi en kraftfull metod för att skapa djup och varaktig förändring.
Om mig
Jag är diplomerad hypnosterapeut (Lifecap, 300 timmar) och har arbetat med hypnosklienter sedan 2020.
Vill du veta hur hypnos kan hjälpa dig? Kontakta mig!