Jag är beteendevetare och har en bakgrund inom HR, Human Resources. Att inspirera människor till att växa är min passion! 

Jag har främst arbetat med kompetensutveckling inom näringslivet, som konsult för inom ledarutveckling, teamutveckling, kommunikation och coaching. Min drivkraft har varit att skapa hälsofrämjande arbetsmiljöer där människor mår bra och utvecklas.

Jag har tränat yoga i 15 år och leder klasser regelbundet sedan 2013. Jag är utbildad yin yoga lärare hos Magdalena Macweld, samt Body Love Yoga lärare hos Mia Lehndal. Jag praktiserar även Gudinneyoga. Jag hämtar inspiration från alla dessa yogaformer för inre balans, lugn och njutning.

2009 fick jag syn på en notis i dåvarande Metro där det stod ”Lever du det liv du längtar efter?” Trots att jag vid den tidpunkten hade allt som jag trodde man skulle ha för att vara lycklig (bra jobb, man, barn, hus, vänner) kände jag att någonting fattades. Jag var stressad, trött och hade tappat bort den sanna livsglädjen. Jag insåg att jag inte kände mig levande, jag saknade ”livspirret” och bestämde mig för at ge mig ut på en personlig upptäcktsresa för att leta rätt på det. Jag började utforska och lära mig mer om coaching, yoga, frigörande andning och tantra. Steg för steg blev jag guidad till att läka personliga trauman, händelser i barndomen, relationen till min pappa, min prestationsångest mm. På kurser i tantra fann jag en kraft inom mig som jag aldrig trott var möjlig! Genom min egen upplevelse förstod jag att livsenergin, den sexuella och kreativa kraften hör ihop. 2013 startade jag Livspirr för att hjälpa människor att hitta njutning, glädje och kraft.

2021 dog båda mina föräldrar med några månaders mellanrum. Genom sorgen och mötet med döden fick jag starka upplevelser kring kärlek, tacksamhet och ödmjukhet inför livet. Jag tar ingenting för givet, resan fortsätter och fördjupas hela tiden, men idag vågar jag vara mig själv fullt ut, jag är stolt över den jag är och jag känner mig hel, äkta och stark. Jag älskar att hjälpa människor att läka, utvecklas och väcka sitt livspirr.

Här är några av de utbildningar jag gått:

ACT terapeut, steg 1, Humanova (2022- juni 2024)
Body Love yoga lärare (2022-2023)
Energi & Hypnosterapeut, LifeCap (2020-2021)
Mindfulness instruktör, Mindfulnessgruppen (2018-2019)
Yinyoga lärare, Yinyoga Center (2017-2020)
Andningspedagog, INspiraktiva (2016-2018)
Certifierad coach, International Coach Federation, ACC (cert 2013, 2017, 2021)
Beteendevetare Linköpings Universitet (1993-1998)